Светлана Маркова
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!
27 мар. 2018 г.
Содержание
Рис является не только вкусным, полезным продуктом, но и замечательным косметическим средством. Настой из него помогает устранить раздражение, сузить поры, предупредить появление прыщей. Применяют средство как в чистом виде (для умывания), так и в форме скраба, маски, лосьона для лица и кожи тела. Те, кто регулярно принимают рисовую воду внутрь, обеспечивают собственный организм набором полезных веществ.
Что такое рисовая вода
Это отвар, который обладает множеством целебных свойств и может применяться наружно или употребляться внутрь. Китайцы с незапамятных времен почитали рис, считая, что он способен значительно продлить человеческую жизнь благодаря нормализации работы всех органов и систем организма. Рисовая же вода, которую изобрели жители Китая, обладает целебным действием, в чем россияне убеждаются еще со времен Советского Союза, когда отвар был одним из популярнейших средств от диареи.
Полезные свойства
Рис является источником различных полезных для человека компонентов. Самым полезным считается бурый сорт крупы, который применяется в лечебных и косметических целях. В состав рисовой воды входят такие вещества:
- селен, калий (замедляют старение, снижают степень воздействия вредных факторов на кожу);
- витамины группы В, включая холин, ниацин, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота (стимулируют образование энергии, благотворно влияют на кожу, волосы, улучшают обменные процессы);
- витамин Е (омолаживает тело на клеточном уровне);
- аскорбиновая кислота (служит антиоксидантом).
Состав продукта подходит для любого типа кожи, практически не имеет противопоказаний. Польза отвара при наружном использовании заключается в способности:
- сужать поры, тонизируя кожные покровы;
- придавать упругость и гладкость эпидермису;
- улучшать цвет, освежать кожу;
- ускорять заживление ожогов, рубцов;
- питать ткани витаминами, другими полезными веществами;
- устранять мелкие морщины, замедлять старение кожи;
- ликвидировать лишний жир, нормализовать работу сальных желез;
- активизировать кровообращение;
- обеспечивать глубокое очищение, увлажнение, смягчение эпидермиса;
- устранять проявления дерматита, экземы;
- снимать зуд, сыпь;
- обеспечивать отбеливающее действие, предотвращать появление акне.
Средство полезно применять не только наружно, но и употреблять внутрь. Напиток помогает провести глубокое очищение организма за краткий срок. Польза отвара объясняется таким действием:
- снятие воспалений;
- устранение запоров, нормализация стула;
- очищение организма от шлаков, токсинов;
- обеспечение жиросжигающего эффекта;
- ускорение метаболизма.
Применение
Настой подходит для ежедневного использования, при этом зачастую его применяют в косметологии как средство для ухода или в роли лекарства. Показаниями к применению рисовой воды являются:
- Экзема. Благодаря крахмалу в составе, средство положительно влияет на эпидермис, успокаивая его, снимая зуд, оказывая заживляющее действие. Для лечения экземы необходимо смочить в растворе ватный диск и обработать им проблемные участки тела. Процедуру повторяют ежедневно 1-2 раза до полного исчезновения проявлений патологии.
- Акне, следы от прыщей. Рисовый отвар для лица ускоряет регенеративный процесс, осветляя эпидермис и устраняя красные пятна. С этой целью кожу протирают рисовой водой на ночь и утром после умывания. Обладательницам сухой кожи после процедуры следует увлажнить ее кремом.
- Зуд, раздражение. Отвар риса снимает воспаление, успокаивая кожу. Для этого в нем смачивают ватный диск и прикладывают его на поврежденную область лица/тела. Для усиления эффекта средство можно смешать с гидролатом или отваром лекарственных трав (череды, ромашки).
Как сделать рисовую воду
Это средство известно, как один из главных секретов красоты азиатских женщин. Готовится рисовая вода очень легко, при этом практически не требует денежных затрат. Самый простой вариант приготовления косметического продукта предполагает варку крупы (сорт не важен – можно брать белый или нешлифованный) на медленном огне в течение 20 минут. Вода сливается в отдельную емкость, а сам рис может использоваться как в пищевых целях, так и для скрабов. Ниже описано приготовления разных косметических средств на основе отвара.
Отвар для умывания
Как правило, используют средство перед сном, предварительно удалив с лица косметику. Жидкостью можно не только умываться, но и применять в виде тоника, нанося состав на кожный покров ватным диском. Способ приготовления средства для очищения жирной кожи:
- ½ стакана крупы промойте проточной водой;
- поместите рис в кастрюлю, залейте водой на 20 минут, давая продукту настояться, отдавая воде полезные вещества;
- процедите продукт, оставив крупу в отдельной посуде;
- ежедневно проводите умывание рисовой водой.
Настой зачастую применяют для приготовления домашних косметических составов. Хранить готовый продукт рекомендовано в эмалированной посуде и при температуре не выше 10 градусов на протяжении 5-7 дней. Способ приготовления:
- воду после варки крупы оставьте при комнатной температуре на сутки;
- когда появятся пузырьки газа, полученную субстанцию прокипятите на сильном огне – это остановит процесс брожения (ферментации);
- дождитесь остужения ферментированного средства и начинайте обрабатывать им кожу после очищения пенкой или гелем с нейтральным рН.
Это средство бережно очищает кожные покровы, удаляя загрязнения и постепенно устраняя черные точки. Кроме того, рисовый тоник удаляет жирный блеск, слегка подсушивая эпидермис, поэтому противопоказанием к использованию жидкости является сухой тип кожи. Продукт является гипоаллергенным и помогает снять раздражение. Способ приготовления:
- поместите крупу в подходящую емкость, залейте водой, накройте крышкой, оставив на ночь;
- утром процедите жидкость и начинайте использовать для обработки кожи лица/тела;
- второй вариант приготовления – довести до кипения воду с рисом, после чего слить жидкость и дождаться ее остужения;
- полученное средство может храниться в холодильнике на протяжении 1-2 недель.
Для лица
Средство нормализует функцию сальных желез, помогает скрыть расширенные поры, кроме того, обеспечивает защитные свойства от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей и других факторов. При регулярном применении рисовая вода способствует удалению пигментных пятен. Благодаря витаминов С, Е, Д в составе, продукт обеспечивает питание, смягчение кожи, приводит ее в тонус. Кроме того, отвар обладает антисептическим действием, благодаря чему борется с прыщами и прочими высыпаниями.
В чистом виде рисовый отвар может использоваться ежедневно, а скрабы или маски на его основе допускается применять не чаще 2-3 раз за неделю. Прежде, чем готовить конкретное средство, важно определиться с назначением состава. К примеру, чтобы отбелить пигментные пятна, в отвар следует добавить немного лимонного сока, а для лечения прыщей понадобиться настой шалфея. Рисовой водой можно умываться либо готовить из нее кубики льда, которые послужат прекрасным средством для сужения пор.
Омоложение
Отвар придает лицу естественную красоту, давая отдых травмированной коже, обеспечивая тонизирующее и подтягивающее действие. Домашние рецепты его приготовления просты и не требуют серьезных денежных затрат, кроме того, рисовая вода не вызывает раздражения, поэтому подходит людям со сверхчувствительной кожей или аллергикам. Большое количество витаминов и минералов в составе раствора ускоряют восстановительные процессы и делают цвет кожных покровов безупречным.
Лифтинг и обновление клеток
Это одно из самых популярных и действенных народных средств для продления молодости кожи. Способ приготовления маски на основе отвара риса выглядит так:
- 50 мл жидкости, оставшейся после варки риса, смешайте с третью растолченного банана, 1 ст. л. оливкового масла и таким же количеством жемчужной пудры;
- тщательно перемешайте компоненты, добившись идеальной однородности;
- нанесите смесь на лицо, оставив на 15 минут, после смойте теплой водой;
- повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
Стимуляция кровообращения
Косметический продукт, кроме стимуляции регенерации эпидермиса и устранения мелких морщин, оказывает увлажняющий эффект. Готовится смесь на основе рисовой воды так:
- жидкость, в которой была сварена крупа, сливают в отдельную емкость;
- к рису добавьте 1 ст. л. молока и столько же жидкого меда, после разотрите компоненты до однородной кашицы;
- очистите кожу лица, после покройте ее приготовленным составом на 20 минут;
- по прошествии указанного времени умойтесь рисовым отваром.
Лифтинг-средство для эластичности
Если использовать это средство 1-2 раза в неделю, кожа приобретет упругость, станет увлажненной, гладкой. Кроме того, пигментные пятна после применения маски на основе раствора будут менее заметны. Способ приготовления:
- корень имбиря натрите на терке, 1 ч. л. смешайте с 2 ст. л. рисовой воды, 1 г морской соли;
- добавьте в смесь по 1 ч. л. белой глины, меда и оливкового масла;
- покройте полученной массой лицо, оставив на 15 минут, после смойте теплой водой.
Очищение
Рисовый отвар содержит массу витаминов, включая В, Е и С. Обилие микроэлементов помогает восстановлению дермы. Средство помогает очистить кожу, сузив при этом поры, смягчить и сделать однотонным цвет лица. Широкая доступность продукта делает возможным применения состава ежедневно, сохраняя крупу для дальнейшего пищевого применения. В косметических целях может использоваться как длиннозернистый, так и круглозернистый рис.
Умывание этим средством проводится посредством легких массажных движений, тем самым, помогая коже получить необходимые вещества и стимулируя активизацию кровообращения. Ингредиентами послужат 1 часть риса и 3-4 части холодной воды. После выполняются такие действия:
- крупа промывается, заливается водой на полчаса;
- по истечении указанного времени жидкость сливают в чистую посуду (рис можно использовать для приготовления блюд);
- полученным раствором умываются ежедневно (сутра и вечером);
- хранить готовый продукт допускается не дольше 5 суток в холодильнике.
Второй вариант приготовления средства для очищения кожи допускается применять одновременно наружно и внутрь, очищая организм. Умываться жидкостью следует ежедневно с утра и вечером, после чего лицо покрывают легким увлажняющим лосьоном. Способ приготовления:
- 1 ст. л. крупы промывают от пыли и мусора;
- продукт заливают стаканом воды, после доводится до кипения на медленном огне;
- мутный отвар сливают в отдельную емкость и используют для умывания, когда он остынет.
Для волос
Ополаскивание прядей раствором уменьшает ломкость, увлажняя их. Кроме того, рисовый отвар для волос благотворно влияет на их структуру, напитывая полезными веществами. Некоторые женщины используют жидкость, оставшуюся после варки риса как ополаскиватель, другие заменяют отваром шампунь. Рисовая вода – одно из эффективных средств против перхоти и излишней жирности головы. Применяемый вместо шампуня отвар оказывает следующие действия:
- смягчает, слегка подсушивает кожу головы;
- увлажняет волоски, делает их более эластичными;
- питает пряди витаминами и минералами.
Если соединить с рисовой водой немного натуральных растительных масел (к примеру, касторового и репейного), можно получить отличный бальзам для окрашенных волос, которым нужно каждый вечер массировать корни. Прекрасные результаты дает ферментированный настой из сырой крупы, которым ополаскивают волосы после мытья. Готовится средство так:
- ½ стакана крупы заливают 2 ст. воды, предварительно рис следует помыть;
- спустя 8-20 часов настаивания при комнатной температуре (рис следует периодически перемешивать) процедите жидкость;
- промывайте пряди полученным настоем после мытья мягким нейтральным шампунем.
Рисовая вода для похудения
Рис известен своими питательными свойствами, о его отваре можно сказать то же самое. Так, стакан рисовой воды устраняет в организме нехватку питательных веществ, при этом калорийность продукта составляет 150 кКал. Заменяя 1 прием пищи в день 200 мл отвара можно потерять 1,5-2 кг за неделю, не меняя рацион и не мучая себя диетами. Рисовую воду для похудения принимают днем или вечером. При этом важно учитывать, что напиток подходит не всем. Противопоказаниями к приему отвара являются:
- сахарный диабет;
- запоры;
- серьезные проблемы с пищеварительными органами.
Отвар риса для похудения готовят разными способами. Кроме очищения от шлаков и адсорбирующего эффекта, вода прекрасно освежает и подавляет голод. Сделать ее можно таким способом:
- чашку нешлифованной крупы промывают, после заливают литром очищенной питьевой воды;
- продукт доводят до кипения, после ждут еще 15 минут и снимают с огня;
- жидкость отцеживают, остужают и пьют по 1 стакану за раз (1-2 раза в день).
Видео
Рисовая вода для восстановления кожи и укрепления волос часть 2
Привередливая злаковая культура стала символом Азии. Восточные красавицы и поныне славятся необычайно белоснежной, ухоженной кожей. Рис для лица – основной секрет неотразимых японских гейш. В косметологии экстракт, мука и даже цветки растения применяются для изготовления антивозрастных кремов, серий продуктов по уходу за проблемной кожей, омолаживающих и корректирующих масках. Рисовая пудра - лучший деликатный гипоаллергенный пилинг для всех типов кожи лица.
Польза риса для лица
- Витаминов В2, В3, В12, В9, В6, Е, РР;
- Целого минерального комплекса (калий, йод, железо, кальций, фтор, селен, марганец, холин);
- Крахмала.
Показания для использования риса для кожи лица:
- Улучшить тон лица.
- Мягкое, глубокое очищение дермы.
- Питание и увлажнение.
- Уменьшить проявления пигментных пятен.
- Корректирует овал лица.
- Снижение отёчности.
- Ускорение процессов метаболизма в клетках эпидермиса.
Домашние рисовые маски для лица наносятся только на чистую кожу, по массажным линиям. Время действия состава лучше провести лёжа, положив на веки травяные компрессы . Снимать маску необходимо аккуратно, не надавливая, и не травмируя кожу. При приготовлении использовать только свежие ингредиенты, соблюдая пропорции, не оставляя на следующий раз. Народные рецепты позволяют создавать составы решающие комплексные проблемы. Скраб из риса для лица – деликатный способ глубоко очистить дерму без аллергических реакций.
В домашних условиях не составит труда своими руками приготовить средства очищающие, тонизирующие и питающие, взяв за основу традиционный и доступный рис. Противопоказаний для использования не существует, это природный сорбент позволяющий выводить токсины и снижать проявления аллергии.
Рецепты домашних масок для лица из риса
Маска для лица из варёного риса
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Ингредиенты:
- 35 гр. риса;
- 35 мл. нежирного йогурта;
- 5 гр. овсяных отрубей;
- Витамин С.
Варёный рис измельчить на блендере с отрубями. Витамин С (1 таблетку) растолочь в ступке, добавить к полученной массе йогурт (для очень сухой, обезвоженной коже лучше заменить на ряженку). Очистить лицо и шею травяным отваром, нанести плотным слоем и накрыть марлевым полотенцем. Через 12–14 минут смыть маску, дополнительного питания не требуется. Такую рисовую маску рекомендуется выполнять вечером 2 раза в месяц, в зимний период увеличить частоту до 5 раз.
Маска для лица из отвара риса
Результат: отвар риса для лица тонизирует кожу, удаляет отмершие клетки, имеет омолаживающее действие. Жемчужная пудра придаст коже необыкновенное сияние.
Ингредиенты:
- 40 мл отвара;
- 1/3 зелёного банана;
- 30 мл масла оливы;
- 10 гр. жемчужного порошка.
Приготовление и способ нанесения: в 300 мл воды отварить треть стакана риса, слить в отдельную ёмкость полученную основу. Речные или морские мелкие ракушки (можно приобрести в зоомагазинах) измельчить на кофемолке до состояния порошка. Банан растолочь вилкой или в ступке, добавить жемчужный порошок и масло. После понемногу вводить рисовый отвар не переставая перемешивать. Протереть лицо тёплой минеральной или очищенной водой и нанести маску на четверть часа. По истечении времени, аккуратно снять остатки ватным диском.
Маска из риса от морщин
Результат: рисовая мука для лица омолаживает, матирует, насыщает кожу необходимыми макро-, микроэлементами, улучшает мышечный тонус.
Ингредиенты:
- 40 гр. рисовой муки;
- 2 желтка;
- Витамины А, Е.
Приготовление и способ нанесения: измельчить крупу на кофемолке или приобрести готовую муку в магазине. Отделить желтки и соединить с рисовой мукой, маслом. Если полученная консистенция будет слишком густой, можно добавить немного молока (чувствительная, сухая кожа) или простокваши (комбинированная, жирная). Распарить лицо с помощью тёплого компресса в течение 5 минут и нанести состав маски. Через 12 минут смыть, после использовать увлажняющий крем. Для уменьшения проявления как мимических, так и старческих морщин рекомендуется применять маску курсом – 12–15 сеансов раз в полгода.
Маска из риса и мёда
Результат: мёд и рис помогают избавиться от чёрных точек, сделать кожу бархатисто нежной. Такая маска снимает следы усталости, быстро приводит дерму в тонус.
Ингредиенты:
- 45 гр. рисовой муки;
- 15 мл сока алоэ;
- Эфирное масло бергамота.
Приготовление и способ нанесения: соединить муку с мёдом (жидким), свежим соком алоэ и тщательно перемешать компоненты. Добавить несколько капель эфирного масла, нанести на лицо и шею с помощью косметического спонжа. Через 15 минут смыть холодной водой с добавлением сока грейпфрута (закроет поры). Аллергикам необходимо предварительно провести тест на запястье, чтобы входящий в состав мёд не нанёс вред нежной коже.
Маска из риса для сухой кожи лица
Результат: японская маска прекрасно увлажняет и насыщает кожу, имеет отбеливающее и омолаживающее действие, благотворно влияет на кровообращение и состояние сосудов.
Ингредиенты:
- 25 гр. отварного риса;
- 2 таблетки спирулины;
- 10 мл масла жожоба ;
- 2 яйца.
Приготовление и способ нанесения: спирулину растолочь в ступке, отварной рис перетереть через мелкое сито. Для сухой и нормальной кожи понадобится 2 желтка, для жирной/комбинированной - взбить белки. Соединить все компоненты, протереть лицо мицеллярной водой, затем нанести маску. Через 8 минут смыть тёплым отваром ромашки.
Маска из риса для увядающей кожи лица
Результат: молоко и рис смягчает и увлажняет, наличие жиров позволяет синтезировать природный коллаген.
Ингредиенты:
- 35 гр. рисовой муки;
- 30 мл молока;
- 10 гр. рисовых отрубей;
- 35 гр. кисломолочного сыра;
- 15 гр. сметаны.
Приготовление и способ нанесения: подогреть молоко до 40 градусов, добавить отруби, хорошенько размешать. Затем вводить остальные компоненты, довести массу до однородной консистенции. Умыть лицо рисовым отваром, подождать несколько минут и нанести маску на лицо и шею. Через 20 минут смыть водой, рис для кожи лица достаточно питает и дополнительного увлажнения не требуется.
Маска из риса для жирной кожи лица
Результат: молотый рис для лица быстро снимает воспалительный процесс, впитывает излишки работы сальных желез, выравнивает тон.
Ингредиенты:
- 50 гр. рисовой муки;
- 15 гр. мёда;
- 10 мл сока лимона;
Приготовление и способ нанесения: рисовую муку перетереть с мёдом, добавить масло. В полученную кашицу аккуратно ввести лимонный сок. Умыть лицо тёплым отваром подорожника и нанести состав. После 12 минут смыть маску, ещё через 8 минут увлажнить лёгкой эмульсией для жирной кожи. Летом проводить такую процедуру можно 2 раза в неделю, зимой 1 раз в 10 дней.
Видео-рецепт: Омолаживающая маска из вареного риса в домашних условиях
Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2015/02/ris-v-stakane.jpg" alt="белая крупа" width="550" height="365">
Иметь чистую и гладкую кожу хотят все. Сделать кожу красивой можно с помощью продуктов, имеющихся под рукой без больших затрат на эффективные средства и посещения дорогостоящих процедур. Самый обыкновенный рис можно применять в составе средств для ухода за кожей приготовленных самостоятельно.
Польза риса для кожи
Полезные свойства этого доступного и привычного продукта заключаются в следующем:
- сужение пор;
- отбеливание поверхности кожи;
- насыщение полезными витаминами;
- выведение излишков жидкости.
Рис может послужить прекрасной основой для приготовления многих косметических средств, ухаживающих за лицом (тоники, маски, скрабы).
Тоник на рисовой основе
Это ухаживающее средство можно приготовить из рисовой крупы, или измельченного риса в кофемолке. Рис заливаем водой, соблюдая пропорцию 1:3. Для того чтобы вода приобрела полезные качества крупы смесь должна постоять некоторое время. За этот период вода должна стать мутной, а рис разбухнуть и размякнуть. После чего емкость с настоем необходимо встряхнуть и перелить в отдельную баночку.
Делать тоник лучше небольшими порциями, поскольку его можно хранить в холодильнике не более трех суток. Каждый раз перед использованием средства емкость с тоником нужно встряхивать.
Маски на рисовой основе
Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2015/02/risovaya-maska.jpg" alt="кареглазая девушка" width="550" height="367">
На основе риса делают несколько видов масок.
Очищающая маска из рисовой муки и лимонного сока
Компоненты для маски: 1 ст. ложка рисовой муки, лимонный сок и несколько капель оливкового масла (для сухой и чувствительной кожи).
Смесь должна иметь консистенцию крема. Длительность сеанса 10 минут. Маску нужно смыть теплой водой.
Маска против морщин на рисовой основе
Ингредиенты: 2 ст. ложки сока грейпфрута, 1 ст. ложка жирных сливок, рисовая мука. Состав должен обладать консистенцией сметаны.
Это средство позволяет сохранять кожу более молодой и упругой, благодаря ее обогащению витаминами и разглаживанию морщинок.
Маска из рисовой крупы для гладкости кожи
Для приготовления состава понадобятся рис и вода. В сосуд высыпаем стакан хорошо промытого риса и заливаем теплой водой так, чтобы жидкость была выше слоя крупы на 2 см. Емкость оставить настаиваться на ночь. За это время рис станет мягким, что позволит превратить его в кашицу с помощью вилки. Маску наносим на кожу лица равномерным слоем и держим 15 минут. Теплой водой удаляем средство с лица и ополаскиваем прохладной водой. В заключение следует нанести питательный крем. В неделю достаточно проводить 1–2 такие процедуры.
Скраб на рисовой основе
Это средство прекрасно очищает кожу лица от частичек отмершей кожи, загрязнений. Приготовить его не составит особого труда. Просто необходимо смешать измельченную крупу с молоком или сливками, а для жирной кожи предпочтительнее брать кефир. Летом измельченный рис можно смешивать с любыми ягодами.
Скраб следует равномерно распределять по всему лицу и легонечко массировать, не затрагивая участки вокруг глаз. Средство можно смывать сразу же после нанесения, а можно и оставить на 15 минут. Удаляют средство теплой водой.
Рисовый отвар является отличным средством, справляющимся с проблемами пищеварения.
Для его приготовления вам понадобится:
- 1 столовая ложка риса
- 1,5 литра воды
- 50 граммов сахара
Возьмите чистый перебранный рис и замочите в холодной воде на 10–15 часов. Затем залейте злак водой, поставьте на средний огонь и варите приблизительно в течение 1 часа, постоянно помешивая. Рисовое зерно должно полностью развариться, а вода убавится до 1 литра. Полученный отвар процедите, добавьте сахар и доведите до кипения. В получившемся отваре можете разводить сухое молоко, так он будет вкуснее и питательнее. Применяйте средство при диарее по ¼ стакана каждые 2 часа.
Рисовый отвар вы можете приготовить также и из рисовой муки: 1 стакан сухого риса перемелите, предварительно промыв и высушив. Далее залейте 1 литром воды, добавьте щепотку соли, поставьте на маленький огонь и варите в течение 3–4 минут, постоянно помешивая. Остудите и принимайте по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
Если вы являетесь любителем сладкого, соль замените сахаром
Если расстройство желудка длится более 3 дней, приготовьте крем-отвар.
Для этого вам понадобится:
- 5 столовых ложек риса
- 3 стакана воды
Рис обжарьте на маленьком огне в сковороде без масла до светло-коричневого цвета. После этого измельчите крупу в кофемолке и залейте ее водой. Полученную смесь поставьте на огонь и варите, постоянно помешивая, в течение 20 минут. Принимайте по 1 столовой ложке в течение 12 часов. Интервал приема значения не имеет, так же как и количество съеденного крема-отвара. Чтобы ускорить облегчение состояния при диарее, можете полностью заменить им суточный рацион.
Рисовый отвар также помогает при анемии. Возьмите стакан перебранного риса, залейте литром воды, поставьте на маленький огонь и варите до тех пор, пока он не станет буквально рассыпаться. После чего полученную массу процедите, остудите и принимайте 3 раза в день по ½ стакана перед каждым приемом пищи.
Рис является традиционным восточным средством, применяемым для красоты лица, избавления его от морщин и других проблем с кожей.
Косметические свойства риса уникальны. В его составе:
- керамиды (защищают кожу от повреждений и способствуют сохранению эластичности и молодости кожи),
- тирозин,
- аллантоин,
- феруловая кислота, которые отбеливают кожу, избавляет от воспалений и покраснений.
Рис отличается от других злаковых культур тем, что не вызывает аллергических реакций, так как не имеет в составе глютена – специфического белка, способного провоцировать аллергии.
Рис также имеет свойство удалять из организма (соответственно, и кожи) токсины. В нем содержатся аминокислоты, участвующие в процессе создания новых клеток, жиры отбеливающие дерму, а также мощные антиоксиданты, например, витамин С и гамма - оризанол.
Рис также богат на такие витамины:
- Е (витамин молодости);
- D (тонизирует),
- B (стимулирует регенерацию клеток, способствует приливу крови к тканям);
- B1 (предотвращает раннее старение кожи);
- B2 (способствет обретению здорового цвета лица, облегчает клеточное дыхание).
В состав входят многие минералы:
- кальций,
- калий,
- фосфор,
- железо,
- аминокислоты и жиры.
Принцип действия
Регулярное применение рисовой маски избавляет от дряблости кожи, морщин, увлажняет, придает коже сияние и чистоту.
Принцип действия состоит в том, что ее составляющие:
- деликатно убирают, отшелушивая, отмершие клетки,
- очищают,
- питают и отбеливают кожу.
Маска из риса также устранит излишний блеск и придаст лицу ровный тон с матовым оттенком.
Для максимального эффекта, который должен быть произведен маской из риса, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:
- такие маски готовятся из рисовой муки, можно также измельчать при помощи кофемолки цельные зерна риса;
- рецепт маски необходимо подбирать, ориентируясь на свой тип кожи;
- маску рекомендуется наносить на распаренную кожу, при максимально раскрытых порах;
- применять это средство необходимо не чаще одного раза в 7–10 дней;
- маску необходимо держать на лице не менее 20 минут.
Противопоказания
Маска из риса не имеет противопоказаний, кроме одного: ее нельзя применять людям, имеющим сосудистые заболевания кожи, в том числе купероз.
Видео: Правила приготовления
Рецепты рисовых масок от морщин
Приготовить рисовую маску от морщин в домашних условиях можно по таким рецептам:
- в отваренные полстакана белого риса, промытого холодной водой, влить молоко (2 столовые ложки), размять, чтобы получилась однородная масса. Маску необходимо охладить, нанести на лицо на 20 минут;
- 50 г муки из риса смешать с перемолотыми в кофемолке овсяными хлопьями в соотношении 1:4. Добавить, предварительно измельчив, ядро грецкого ореха и маленький кусочек банана (лучше перезрелого). Растереть, довести водой до состояния жидкой сметаны. Настоять 10 минут. Маска отлично подтягивает овал лица, уменьшит отечность, дряблость кожи, припухлости;
- "двойной удар по морщинам": спирулина – 4 таблетки, по 2 чайных ложечки сметаны и муки из риса, половинка взбитого белка (для сухой кожи заменить желтком). Все составляющие смешать, держать на лице 20-25 минут;
- полстакана риса отварить в стакане воды, размять до однородной консистенции, в эту смесь добавить меда (3 столовых ложки), перетереть и добавить чайную ложечку жемчужной пудры. Смесь нанести на 20-25 минут;
- взять 40 гр. муки рисовой, 2 желтка яйца курицы, чайная ложечка облепихового масла, витамины А, Е (продаются в аптеке). Желтки отделить, смешать с рисовой мукой, маслом облепихи, добавить немного молока (при чувствительности и сухости кожи) или простокваши (при комбинированной или жирной дерме). Через 20 минут смыть, далее использовать свой обычный увлажняющий крем. Для борьбы как с мимическими, так и глубокими морщинами эффективно применять маску курсами (по 12–15 сеансов) раз в 6 месяцев;
- 2 столовых ложки муки из риса залить 3 столовыми ложками натурального мёда, предварительно немного подогретого, нанести на 15 минут на лицо, смыть;
- смешать по 1 столовой ложке муки рисовой, йогурта, а также масла растительного на ваш выбор, добавить измельченный листик алоэ, по 2 столовые ложки зелени нарезанной петрушки, и белой глины, нанести на лицо, зону декольте на 20 минут;
- половину стакана риса отварить с молоком, измельчить эту массу до пюреобразного состояния, добавить чайную ложечку масла оливы и 2-3 капли эфирного розового масла: эта маска весьма эффективно увлажняет и витаминизирует дерму;
- к двум столовым ложкам муки риса добавить столовую ложку жирных сливок (полезно сухой коже) или молока (для жирной и комбинированной кожи), нанести на распаренную кожу лица на 20 минут;
- рецепт классической японской маски: сваренный рис (четверть стакана) процедить. Оставшуюся после варки жидкость не выливать. В этот проваренный и промытый рис влить столовую ложку немного подогретого молока, размять до кашицеобразной массы, добавить мед (столовую ложку).
Нанести маску на полчаса, потом смыть оставшейся у вас рисовой водой. Водичка эта обладает отличными увлажняющими свойствами, богата антиоксидантами, способна поглощать ультрафиолетовые лучи.
Отличительным свойством рисовой воды является то, что она влияет на процесс замедления выработки пигмента меланина. А чем меньше меланина, тем меньше шансов появления пигментных пятен. Такая вода значительно осветляет существующие пятна.
Эту воду можно использовать в качестве тоника для лица по утрам и вечерам, хранить ее нужно в холодильнике 3- 4 дня. Водичку из риса очень хорошо также заморозить в форме кубиков и протирать ими лицо, это эффективно освежает кожу.
Для того, чтобы маски из зерен были максимально эффективны, нужно хорошо очистить лицо при помощи скрабов:
- скраб из риса и кофе: по 1 чайной измельченных кофейных и рисовых зерен смешать, влить 2 ст. ложки молока (для нормальной кожи) либо кефира (можно натурального йогурта) для ухода за жирной и смешанной дермой. Держать скраб на лице нужно около 7-ми минут;
- скраб из риса и творога: имеет отличные очищающие и увлажняющие свойства, питает дерму. В измельченный в кофемолке рис (2 столовых ложки) добавить столовую ложку творога (обязательно свежего) и 1 чайную ложечку любого растительного масла. Смесь необходимо подогреть перед применением;
- рисово-овсяный скраб: по столовой ложке измельченных рисовых зерен и овсяных хлопьев смешать, добавить йогурт (без консервантов). Должна получиться однородная густая масса. Нанести скраб на чистое лицо, помассировать на протяжении 2-3 минут.
Отдельное слово области вокруг глаз
Маски также с успехом применяют в зоне вокруг глаз, однако тут нужно с осторожностью подходить к набору ингредиентов, добавляемых в маску, так как кожа вокруг глаз – очень деликатна и уязвима.
- столовую ложку муки из риса и две ложки сметаны смешать, аккуратно наложить на зону вокруг глаз, осторожно смыть через 15 минут. При этом ни в коем случае не тереть нежную кожу в зоне вокруг глаз;
- очистить большую картофелину, измельчить на мелкой терке, добавить 2 чайные ложечки молока и 1 чайную ложечку рисовой муки. Можно наносить сначала на марлю, а далее прикладывать к глазам. Смывать прохладной водой;
- к 1 столовой ложке банановой мякоти добавить желток яйца, столовую ложку муки из зерен риса, нанести на зону вокруг глаз на 5-15 минут.
- для масок полезен любой вид риса, но если есть возможность - лучше использовать бурый, так как в нем больше витаминов;
- не стоит делать маски чаще двух раз в 7-10 дней, иначе частота обменных процессов в коже замедлится. После месяца применения смените рисовую маску на другую. А после месяца применения другой маски можете снова применять данную маску;
- рисовую маску не нужно делать впрок, потому что активные составляющие маски очень быстро теряют полезные свойства;
- чтобы маска принесла максимальный эффект, нужно наносить ее на лицо в теплом виде, а лицо предварительно распарить.